.png){kind=small}
Mijn naam is Helena
Ik maak ruimte voor de verhalen die zelden verteld worden over moederschap – de gelaagde, eerlijke, soms verwarrende werkelijkheid.
Ook ik voelde me verloren in die overgang. Liefde en uitputting, verwondering en verwarring liepen door elkaar. In plaats van antwoorden vond ik vragen: Wat gebeurd er en is dit normaal?
Deze ervaring leert me dat moederschap niet draait om het hebben van antwoorden, maar om de moed om te durven benoemen, te onderzoeken en stap voor stap te integreren wat je doormaakt. Vandaag begeleid ik vrouwen zoals jij in dat proces.
Ik begeleid vrouwen die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt
Mijn werk is ontstaan uit eigen ervaring. Ik ken de stilte, de schuld, de innerlijke breuklijnen. En ik weet: je hoeft ze niet alleen te dragen.
Ik help vrouwen woorden geven aan wat moeilijk te verwoorden is – zodat het niet blijft vastzitten in je lijf. Zodat je verhaal bestaansrecht krijgt.
Dit is Buikpraat
Ruimte voor wat zelden gezegd wordt. Ik bied geen quick fixes, maar bedding voor alles wat normaal geen plek krijgt: twijfel, rouw, schuldgevoel en stilte. Alles mag er zijn.
Met zachtheid en scherpte.
Ik benoem wat schuurt zonder te oordelen. Niet om je te veranderen, maar om te tonen wat gezien wil worden.
Geen therapie, wel diepe begeleiding.
Ik werk in cirkels. Omdat herkenning helend is. En omdat jouw verhaal kracht vindt in verbinding – met jezelf en met anderen.
Geen coaching, geen therapie – wel een gedragen ruimte
Ik werk niet als coach of therapeut. Ik begeleid. Met aandacht, met bedding, met de kracht van collectieve herkenning. Sommige processen hebben geen richting nodig, maar ruimte.
Ruimte om te zijn wie je nu bent.
Wie zorgt er voor jou, terwijl jij voor iedereen zorgt?
Misschien voel je je schuldig dat het niet allemaal licht en liefde is. Misschien durf je niet te zeggen dat je soms twijfelt, snakt naar adem, niet weet wie je aan het worden bent.
Bij mij hoef je niets uit te leggen. Alles van jou is welkom.
Moederschap verandert alles – inclusief jou
Deze levensfase roept diepe vragen op: Wie ben ik nu? Waar ben ik gebleven? Hoe blijf ik mezelf trouw als alles verschuift?
Ik sta naast je als getuige, terwijl jij bouwt aan een nieuw innerlijk fundament. Eén dat klopt met wie jij vandaag bent.
Ceremonie als ankerpunt in verandering
Ik werk met rituelen en ceremonies. Niet als ‘magisch moment’, maar als tastbare vorm om te markeren wat je doormaakt.
Een overgang, een verlies, een nieuwe rol – alles verdient erkenning.
In ceremonie valt de druk weg. Wat overblijft is bedding. Ademruimte. Een herinnering aan wie jij bent en wat jij aankan – ook als je het even vergeten bent.
