.png){kind=small}
Wist je dat moeder worden je brein
structureel verandert?
Even ingrijpend als in de puberteit.
GROEPSTRAJECT VOOR MOEDERS
Moeder worden verandert alles – inclusief jezelf
Je lichaam verandert. Je leven kantelt. En jij? Jij zoekt naar jezelf tussen voedingen, schuldgevoelens en het verlangen naar rust. Welkom in de storm die matrescentie heet — een fundamentele transformatie waar niemand je echt op voorbereidde.
Bij Buikpraat vind je geen pasklare antwoorden. Wel nieuwe inzichten en ruimte voor verbinding. Voor wie zijn weg wil vinden in het moederschap, voorbij de verwachtingen van buitenaf.
Matrescentie: waarom heeft niemand je dit verteld?
Je wist dat je leven zou veranderen. Maar dat jij zelf zou veranderen — je gedachten, je grenzen, je verlangen naar ruimte — daar sprak niemand over.
Matrescentie is de naam voor deze overgang. Geen fase die je moet overleven, maar een proces dat aandacht verdient.
Tussen twee levens in: jij bent er ook nog
Je bent moeder. En tegelijk: nog steeds vrouw, partner, vriendin, mens. Toch voelt het alsof alles om je kind draait en jij op de achtergrond bent verdwenen. Je staat stil, terwijl iedereen zegt dat je moet genieten.
Je houdt van je kind, daar twijfel je niet aan. Maar tegelijk voel je je verscheurd. Als je voor jezelf kiest, voel je je schuldig. Als je jezelf vergeet, voel je je leeg. Het constante zoeken naar balans put je uit.
Wat je nodig hebt is geen oplossing, maar erkenning
Soms is het genoeg dat iemand zegt: ik zie je.
Dit traject biedt ruimte om te vertragen en betekenis te geven aan wat je doormaakt – in verbinding met jezelf en met anderen.
Je staat er niet alleen voor
Wat jij doormaakt is geen persoonlijk falen. Het is geen zwakte, geen gebrek aan dankbaarheid. Het is een fundamentele transformatie – eentje die aandacht verdient, geen goedbedoeld advies. Daarom is er Moederteit: een verdiepende reeks voor prille moeders die richting zoeken in de chaos.
Drie bijeenkomsten van telkens drie uur, verspreid over enkele weken. We werken met wat er echt speelt: identiteitsvragen, veranderde relaties, schuldgevoel en het zoeken naar ruimte voor jezelf.
Geen theorie om af te vinken, wel inzichten uit psychologie en neurowetenschap verweven met jouw verhaal.
Je staat niet voor een klas, maar in een kring. Je hoeft niets te bewijzen.
We sluiten af met een ceremonie die jouw proces eert – niet als einde, maar als ankerpunt voor dit nieuwe begin.
Stap voor stap ontdek je dat jouw worstelingen niet vreemd of uniek zijn, maar deel zijn van een grotere reis die veel vrouwen doormaken.
De sessies in detail
4. Een symbolisch slotmoment
Ceremonie - Vier de moeder in jou
In de afsluitende ceremonie staan we stil bij wat deze reis heeft betekend. We eren jouw groei, spreken uit wat gezien mag worden, en voelen de kracht van verbinding. Een rite de passage die je bekrachtigt als moeder — gedragen, gesterkt en klaar om verder te gaan.
SCHRIJF JE IN
Kies voor meer grip op jezelf en het moederschap
Je voelt je niet langer geleefd, maar neemt opnieuw regie – vanuit inzicht, verbondenheid en mildheid. Buikpraat biedt geen snelle oplossingen, maar tastbare rituelen en processen om dit alles te integreren. Echt, gegrond en betekenisvol.
Dit is meer dan een cursus – het is een investering in jezelf, je welzijn en de toekomst van je gezin. We werken met kleine groepen en beperkte plaatsen.
Ondersteuning voor werkende moeders in jouw organisatie?
Moederschap stopt niet op de werkvloer.
Vrouwen die terugkeren na hun verlof dragen méér dan hun werk.
Ze zoeken evenwicht, erkenning en ruimte om zichzelf niet kwijt te raken. Met het Mini-traject Moederteit bied je als organisatie die ondersteuning – in drie sessies vol inzicht, verbinding en praktische handvatten.